Эпиляторы для лица

Каждая женщина тщательно следит за гладкостью и шелковистостью кожи, вовремя избавляясь от лишней растительности. У всех есть свои излюбленные методы удаления нежеланных волос – бритвенный станок, восковые полоски, прибор для депиляции или походы на лазерные процедуры в салон. Но некоторым приходится думать еще и о том, как убрать волоски на лице, а ведь к этой нежной и деликатной зоне необходим особый подход. Хорошим выходом из такой ситуации станет эпилятор для лица, который поможет аккуратно и качественно удалить волосы. Именно о том, что собой представляет такой прибор и как выбрать лучший среди многообразия вариантов, и пойдет речь далее.

Откуда берутся волосы на женском лице

Доказано, что с лишними волосками на лице борются 20% женщин по всей планете.

Если легкая растительность на подбородке или над верхней губой не обусловлена наследственным фактором или принадлежностью к определенной национальности, значит, причину ее появления нужно искать в состоянии здоровья.

Так, виной всему может быть сбой в работе эндокринной системы, когда мужские половые гормоны начинают преобладать над женскими. Нередко это случается в период климакса или во время приема серьезных гормональных контрацептивов.

Иногда волосы на лице бывают следствием неправильно подобранного лечения или растут из-за онкологических заболеваний. Также их появление может указывать на нарушения деятельности щитовидки, надпочечников, половых органов.

Впрочем, порой причиной возникновения ненужных волос на лице становится банальное использование неподходящей косметики. Некачественные средства раздражают чувствительную кожу, а организм, пытаясь защитить ткани от агрессивного воздействия, реагирует вот таким нестандартным образом.

То есть, прежде чем взяться за удаление волос с лица, следует обязательно выяснить, почему они там появились. Для этого надо обратиться к гинекологу или эндокринологу, а также внимательно изучить состав и срок годности своей уходовой косметики.

Перед тем, как избавляться от волос, надо разобраться, почему они появились

Что это такое?

Эпилятор для лица представляет собой компактный прибор для удаления волос из фолликула и бывает электрическим или механическим. Механическим эпилятором можно назвать и обычный пинцет – он тоже вырывает волос с корнем, однако эффективность (читай – скорость) его работы весьма сомнительна. Эпилятор для лица в классическом понимании – это электрический прибор с небольшой головкой и пинцетами для захвата волосков и удаления их на срок 2-4 недели. Идеальный «претендент» – «Braun Face», первый в мире эпилятор для лица. Увы, обычная машинка для работы на лице не подойдет (исключение – специальная насадка для обработки лица в комплекте), потому что:

• Волосы на лице обычно короткие и\или слишком тонкие (0,02-0,05 мм). Обычная головка с дисками или пинцетами просто не захватит их;
• Сама головка обладает внушительными по сравнению с областью над верхней губой размерами – она попросту «не пройдет» по габаритам;
• Кожа лица особенно чувствительна и не потерпит агрессивного воздействия пинцетов эпилятора для тела. Специальные модели для лица имеют гораздо меньшее число пинцетов, да и сами они гораздо миниатюрнее;
• Эпиляторы для тела слишком болезненны (особенно 40-пинцетные модели) даже с обезболивающей вибрирующей насадкой для лица её удары будут слишком агрессивны.

Каким должен быть

Прибор для удаления волос с лица работает по принципу обычного эпилятора, однако имеет некоторые отличия. Например, его размер значительно меньше: и ручка, и сама головка сделаны так, чтобы покупатель мог не только его удобно держать, но и наблюдать за каждой обрабатываемой зоной. На сегодняшний день при покупке обычного эпилятора для тела можно найти такие модели, которые включают в себя насадки для лица, однако часто они большие, и процесс избавления от волос не будет таким комфортным и простым, как со специально разработанным инструментом.

Эпилятор для удаления волос с лица обладает своими преимуществами перед другими способами избавления от растительности, например, пинцетом:

• легко справляется с труднодоступными участками;
• может убирать волосы в носу;
• эффект длится от 2 до 3 недель;
• нет контакта с кожей, поэтому риск появления раздражений минимален;
• в комплекте могут поставляться насадки для коррекции бровей, щеточка для очистки;
• не нужно приобретать какие-то дополнительные аксессуары, типа воска, сменные лезвия и тому подобное.

Преимущества и недостатки

Многие женщины, пользующиеся прибором, оценили его достоинства:

• Легко достает волоски в труднодоступных участках. С помощью эпилятора для лица без проблем можно удалить волоски не только на поверхности лица, но даже в носу.
• Длительный эффект. После процедуры о нежелательных волосках можно забыть на 2-3 недели.
• Не вызывает раздражения. Эпилятор не соприкасается с кожей, поэтому раздражение от него минимально.
• Универсален. Подходит и для удаления единичных волосков, и для коррекции бровей. Прилагающиеся в комплект насадки помогут осуществить пилинг и даже удалить макияж.
• Удаление волосков не требует дополнительных приспособлений, кроме самого прибора. Экономия денег на сменных станках, воске и прочих атрибутов.

Как и любой другой метод, эпилятор имеет свои недостатки. Такие как:

• Болезненность. На лице нервные окончания расположены близко к коже. Каким бы дорогим ни был прибор, боли избежать не удастся. Специальные мази, гели, спреи с обезболивающим эффектом помогут сделать процедуру сносной. Постепенно происходит привыкание, и боль становится все меньше.
• Процедура требует определенного времени и подготовки. После эпиляции на лице может остаться небольшая припухлость и краснота. Поэтому не стоит делать это перед выходом на улицу.

В отличие от обычного прибора эпилятор для лица удаляет волоски точечно.

Пинцеты, расположенные на носике прибора, ловко захватывают волоски и выдергивают их. Важной характеристикой является количество оборотов, совершаемое прибором. От этого показателя зависит скорость процедуры.
Количество скоростей. Многие модели оснащены только одной скоростью. Гораздо удобнее, когда у вас есть выбор. Ведь медленный режим выдергивает волосы менее болезненно и дает коже привыкнуть. Работа от сети или аккумулятора. Здесь кому что удобнее.

Иногда эпиляторы для лица входят в эпиляционный комплект. Но могут быть модернизированы и сами основные приборы с помощью насадки, которая закрывает часть рабочей поверхности, оставляя открытым только небольшой участок. Но лучше отдать предпочтение самостоятельной модели эпилятора для лица. Он более точечно удаляет небольшие тонкие волоски. К тому же такие приборы способны захватывать волос от 0,02 мм длиной. Варианты эпиляции. Наличие функций влажной и сухой эпиляции значительно расширяет ваши возможности.

Наличие плавающей головки. Это функция позволяет подстроиться под особенности контуров лица. Дополнительные насадки. Часто производители добавляют в комплектацию насадки для чистки лица, снятия макияжа, пилинга, что дает возможность дополнительного ухода за кожей. Наличие подсветки. Эта функция не позволит ускользнуть даже самым тонким волоскам. Функция обезболивания. Некоторые модели эпиляторов для лица оснащены функцией обдува, которая снижает болевые ощущения. Иногда в комплект входят охлаждающие рукавицы.

Приборы для эпиляции

Эпилятор для лица – прибор, который прослужит долго, поэтому к его выбору нужно подойти с особой тщательностью, чтобы потом не жалеть о покупке. Как же найти среди уймы вариантов идеальный? Ведь модели отличаются не только страной производства, размерами, дизайном и ценой, но и способом питания, количеством функций, сменными насадками. Остается одно: перед приобретением тщательно изучить, на что способен выбранный в магазине эпилятор, а уже потом решительно нести его на кассу.

Питание

Так, эпиляторы для лица могут подсоединяться к сети или быть беспроводными. Естественно, второй вариант более удобный. Проводить процедуру можно в любом месте дома, не привязываясь к розетке.

Но при этом важную роль играет и то, работает ли такой беспроводной прибор только на батарейках или же есть возможность подзаряжать его от аккумулятора. Также нужно обратить внимание на то, сколько времени он может работать без подпитки и сколько ему понадобится на последующую зарядку.

Например, некоторые модели можно эксплуатировать всего 20 минут, а кое-какие остаются дееспособными в течение часа или двух. Одни приборы успевают зарядиться за пару часов, другим нужна целая ночь.

Скорость

Большое значение имеет и скорость вращения головки, которая может варьироваться в районе 1800-7500 оборотов в минуту. Чем эта скорость выше, тем больше щипательных движений успевает совершить эпилятор. Соответственно, тем меньше времени потратится на процедуру.

Каждый хороший эпилятор имеет переключатель скоростей

Кроме того, желательно, чтобы прибор имел как минимум два скоростных режима. Высокая скорость больше подойдет для борьбы с толстыми и жесткими волосами, а умеренная удалит короткие и тонкие волоски. В тех эпиляторах, которые планируется применять для лица и тела, разные режимы просто необходимы. Ведь, если пытаться уничтожать маленькие волоски на большой скорости, они будут не выдергиваться, как положено, а просто обламываться.

Насадки

Как правило, чем дороже эпилятор, тем больше с ним в комплекте дополнительных насадок. Однако не всегда они оказываются нужны. Все зависит от того, для каких целей будет использоваться прибор.

К примеру, некоторые из них идут с насадкой для коррекции линии бровей, или для проведения пилинга, или для бритья тех зон, эпиляция которых нежелательна. Есть насадки для точечного удаления волосков, для деликатных участков, триммеры для депиляции и стайлинга одновременно, ограничители для уменьшения ширины зоны эпиляции.

Для тех, у кого низкий болевой порог или очень чувствительная кожа, существуют охлаждающие насадки, которые избавят от раздражения и уменьшат дискомфорт во время процедуры. А тем, кто только привыкает к домашней эпиляции, рекомендована насадка для начинающих с меньшим количеством щипчиков.

Кстати, чем больше щипчиков на насадке эпилятора, тем быстрее можно провести процедуру, однако при этом она будет более болезненной.

Обычно в комплекте идет несколько разных насадок

Другие функции

Некоторые модели эпиляторов оснащены специальным массажером в виде резиновой щеточки, который включается параллельно с насадкой для удаления волос, вибрируя и массируя кожу. Это расслабляет и снижает болевые ощущения.

Иногда в приборах доступна функция подсветки, которая позволяет максимально осветить зону для обработки и таким образом не пропустить ни одного участка.

Кое-какие эпиляторы могут похвастаться функцией влажного бритья или пониженным уровнем шума. Кроме этого, в каждом наборе обычно идет щетка для чистки головки эпилятора и футляр для его хранения.

В последнее время особой популярностью у дам пользуется новый эпилятор для лица Вraun Face. Он маленький и легкий, имеет стильный дизайн, отлично помещается в сумочке. Его удобно брать с собой в отпуск и в командировки. Питание происходит от пальчиковой батарейки, а работает прибор очень тихо, почти бесшумно.

Производитель заверяет, что, благодаря уникальной насадке-мультипинцету, с помощью эпилятора Вraun можно быстро избавиться даже от коротких и маленьких волосков. Также в комплекте есть насадка-щетка для очищения кожи лица.

К слову, сейчас для домашнего использования можно приобрести даже портативный лазерный эпилятор, который дает возможность постепенно избавиться от ненужной растительности на лице и теле навсегда. К тому же, такая процедура будет совершенно безболезненной. Однако и стоит такой прибор достаточно дорого.

Эпилятор для лица Браун сейчас очень популярен

Кремы для эпиляции

Если по какой-то причине покупать прибор для эпиляции желания не возникает, можно попробовать убрать с лица лишние волосы при помощи кремов-эпиляторов.

Такая эпиляция будет простой, быстрой и комфортной. Крем убирает волоски без корней, так что проблем с врастанием волос, как при использовании эпилятора, не будет.

Как правило, состав подобных средств основывается на кератине, натрии и тиогликоляте кальция или калия. Данные ингредиенты позволяют размягчить волосы настолько, что уже через несколько минут они легко удаляются.

Также среди компонентов кремов для эпиляции лица разных марок могут встречаться:

• витамин Е, который способствует быстрой регенерации тканей;
• экстракт алоэ, который нежно ухаживает за кожей, убирая воспаления;
• экстракт босвеллии, который снижает уровень стресса от процедуры;
• масло жожоба, которое отлично успокаивает лицо;
• масло лугового пенника, которое защищает клетки от ультрафиолета;
• масло ши, которое регулирует естественный водный баланс;
• частицы золота, которые придают коже упругость и эластичность.

Однако какой бы крем ни был выбран в итоге, прежде чем испытывать его на лице, следует проверить, не вызовет ли он аллергию. Для этого нужно выдавить немного содержимого тюбика на запястье или сгиб локтя, слегка размазать и подождать 3-5 минут. Если кожа реагирует адекватно, все в порядке, можно начинать эпиляцию

Также важно внимательно ознакомиться с инструкцией и применять средство строго в соответствии с ней. Там же будет указан список возможных противопоказаний.

Современный рынок предлагает большой ассортимент кремов-эпиляторов

Обзор лучших моделей

На рынке электроприборов представлено широкое разнообразие различных эпиляторов. Но все ли из них могут справиться со своей задачей? Чтобы ответить на это вопрос, нужно рассмотреть несколько эпиляторов для лица.

Tweeze

Благодаря Tweeze эпиляция стала проще и быстрее. Теперь можно навсегда забыть о долгом и неприятном процессе удаления волосков с помощью пинцета. Инновационная система эпилятора Твизи удаляет волоски вместе с луковицей, что останавливает их рост на недели. Секрет технологии заключается в том, то эпилятор убирает волоски в независимости от их угла расположения. При этом удаляются даже самые мелкие и незаметные волоски.

Во время процедуры удаления волосков кожа лица не страдает и не раздражается. А сам процесс достаточно прост и эффективен. К тому же, удаление волосков данным эпилятором Tweeze происходит в несколько раз быстрее, чем во время использования похожего электроприбора для эпиляции другой фирмы.

Braun

Насадка для эпиляции выполняет точное удаление волос. Имеет такие особенности:

• Эпилятор за одну секунду производит 200 выщипывающих движений. Очевидно, что с помощью такого устройства процесс будет занимать гораздо меньше времени, чем при использовании пинцета.
• Головка эпилятора очень тонкая и оснащена 10 микропинцетами, которые удаляют волосы прямо с корнем, аккуратно их захватывая. Минимальная длина волос, которые сможет захватить пинцет от 0,5 мм, а толщина от 0,02 мм.

Насадка для выполнения чистки лица имеет специальную сменную щеточку. Особенности работы этого приспособления:

• Приборы по уходу за лицом Braun производят сотни микровибраций в минуту, тем самым обеспечивая эффективную чистку кожи от загрязнений.
• По сравнению с обычным умыванием чистка с помощью специальной щеточки в 6 раз эффективнее.
• Щеточка имеет 10 тысяч волокон. Все щетинки настолько тонкие, что способны проникать в поры и очищать их.
• Благодаря 100 % герметичности корпуса вы можете использовать прибор даже во время принятия душа с применением очищающих гелей.
• Щеточка чувствительной кожи настолько деликатно очищает, что подходит даже для проблемной кожи.
• Щеточка для отшелушивания ороговевших клеток позволит проводит СПА-процедуру не выходя из дома.
• Насадка-губка бережно и экономно наносит разнообразные крема и косметику на кожу равномерным слоем.
• Разработана экспертами Olay. Протестировано дерматологами.

Микровибрационная головка, которая входит в комплектацию FaceSpa Pro уникальна и имеет свои преимущества:

• Двадцатисекундный таймер, который позволяет равномерно обрабатывать все участки лица
• Дополнительное управление интенсивности работы.
• Позволяет разглаживать мимические морщинки на лице.
• Выполняет функцию аппликатора для сыворотки.

Купить Braun Face – это приобрести уникальный прибор по уходу за кожей лица.

Эпиляторы данной сери – это залог вашей красоты и уверенности в себе. Подарите себе возможность тратить на процедуры эпиляции, массажа и чистки лица еще меньше времени, при этом получать невероятный результат и удовольствие от длительности эффекта.

Panasonic

Эпилятор за 3000 рублей упорно помещают на второе место часть специализированных сайтов. Решили выяснить, что за прибор представил вниманию пользователей производитель лучших сеточных электробритв для влажного бритья. ES-WD51-P возможно использовать и посуху! Посмотрим отличия от Braun 7681 silk-epil.

Проведение эпиляции возможно посуху. Насколько понимаем, это достаточно больно. Минимум две дамы выложили в интернет видео, где показали, что лучше, конечно, использовать специальные кремы. Причина: у эпилятора Panasonic ES-WD51-P два валика, крутящихся навстречу друг другу, втягивают волоски и вырывают из кожи. Так работает одна насадка!

Вторая является триммером для бритья. Особенностью стало наличие пластиковой насадки, позволяющей оставлять поросль фиксированной длины. Полагаем, что последнее связано с формированием зоны бикини. Прибор, как и Braun 7681 silk-epil, позиционируется как приспособление для ухода за всем телом.

Эпилятор Panasonic ES-WD15-P заряжается 60 мин и может после этого 40 мин работать без перерыва. В комплекте идут щеточка для чистки, зарядное устройство и косметичка. На сегодня это лучший эпилятор для применения посуху, так как Braun упомянутой опции не поддерживал. Panasonic ES-WD51-P выполнен в розовых тонах, удобный, весит 170 граммов.

Remington

У избранных женщин волосы растут и на лице. В этом случае прописана лазерная эпиляция, операция является дорогостоящей и имеет противопоказания. Remington EP7030 оснащен плавающей головкой и 2 скоростями, как прочие приборы в семействе. Стало интересно, почему эпилятор — лучший в своем классе при относительно низкой стоимости в 2000 рублей.

Эпилятор Remington EP7030 также предназначен для сухого и влажного использования в беспроводном стиле.

В комплекте две сменные головки, а валик вдобавок массирует кожу. 40 пинцетов скрупулезно выдергивают волоски, встроена функция подсветки, помогающая отыскать затерявшиеся корни. Разумеется, прибор моющийся и беспроводной.

Эксперты утверждают, что эпилятор Remington EP7030 идеален для удаления жесткой поросли на губах, подбородке, скулах. Модель для влажной обработки выбрана потому, что гели уменьшают болевые ощущения от процесса, которые бывают значительными в области носовой перегородки. Для лица рекомендуют использовать первую скорость, для достижения наилучшего результата. Из указаний понятно, что нужно применять насадку-эпилятор, а не сеточную бритву, идущую в комплекте.

Специально для зоны бикини предназначена пластиковая насадка на сеточную бритву, позволяющей оставлять волоски одинаковой длины. В то же время эпилятор Remington EP7030 на достаточно малой площади соприкасается пинцетным валиком с кожей (за счет специального колпачка). Благодаря этому есть возможность точно нацелить инструмент на нужный участок. В этом случае поспорим, что лучше, бритва или эпилятор. Для лица рекомендуют триммер, но эксперты считают, что Remington EP7030 также неплохо подойдет для этих целей.

После применения эпилятор промойте проточной водой. Щеточкой чистятся валик и лезвие, но не сетка! Уровень заряда отображается двумя светодиодами, зеленым и красным. Если загорелось предупреждение, пришло время пополнить аккумулятор эпилятора Remington EP7030. Если авторы правильно поняли, его рекомендуют для лица, инструмент позволит во влажном режиме точно удалять волоски, чего эпилятор Panasonic ES-WD51-P не в состоянии сделать. При этом Remington EP7030 стоит не слишком дорого, считайте прибор лучшим выбором с точки зрения цены и качества, когда идет речь об удалении волос на лице.

Правила пользования

Электрический эпилятор для лица прост в применении:

• Предварительно очистите кожу – умойтесь привычной пенкой или гелем для очищения и раскрытия пор. Желательно проводить эпиляцию после принятия ванны или душа, когда поры распарены и готовы «отдать» волоски;
• Желательно использовать скраб – он удалит ороговевший слой клеточек и освободит волоски, приподнимет их;
• Промокните влажную поверхность кожи полотенцем и высушите её естественно;
• Ведите работающую головку эпилятора против роста волос медленно, снизу-вверх, не нажимайте не машинку;
• Проходитесь по одной области 1-2 раза против роста волосков и не более 3-4 повторений, иначе раздражения не избежать;
• После завершения процесса протрите участки кожи успокаивающим тоником без спирта, можно использовать перекись водорода, травяной отвар. Наносить жидкость необходимо легкими промакивающими движениями, тереть нельзя;
• После нанесите увлажняющий или успокаивающий крем (с ромашкой, алоэ, календулой) и пользуйтесь им каждый раз после удаления волос.

Эпилировать лицо косметологи рекомендуют вечером – если избежать раздражения сразу не удалось, за ночь оно может пройти самостоятельно – достаточно успокоить кожу тоником и нанести увлажняющий крем.

Убрать сильное раздражение с лица поможет любой противоожоговый крем – «Спасатель», «Пантенол», «Бепантен». Ручной эпилятор «Пружинка» работает по иному принципу: приложите к лицу пружинки и двигайте ручку снизу-вверх или против роста волос. «Пружинка» хорошо справляется с пушковыми волосами над бровями или верхней губой, но корректировать ей форму бровей довольно непредсказуемо.

Предосторожности и возможные неприятности

Эпилятор для удаления растительности на лице необходимо использовать с осторожностью в следующих случаях:

1. наличие сахарного диабета;
2. диагностированный туберкулез и прочие инфекционные заболевания;
3. сердечно-сосудистые патологии;
4. аллергические реакции на керамику и прочие металлы – зачастую поверхность дополнительных насадок покрывается определенным металлом, что при контакте с кожным покровом может вызвать аллергическое проявление;
5. различные заболевания крови, включая рак;
6. наличие встроенного кардиостимулятора.

Под запретом процедура удаления растительности на лице, если в полости рта имеются штифты. Процесс удаления волос на лице влечет многочисленные опасные последствия, если не соблюдать меры предосторожности. К ним относят следующие действия:

• перед эпиляцией рекомендуется воспользоваться скрабом для лица, чтобы максимально открыть доступ к луковицам;
• чтобы увеличить эффективность применения эпилятора, следует провести дополнительный нагрев обрабатываемой области – достаточно приложить смоченную в горячей воде, марлю, что раскроет поры и сделает удаление волос быстрее и безболезненнее;
• после процедуры важно воспользоваться специальными лосьонами после бритья, которые снимают раздражение, но не забивают раскрытые поры;
• в последующем рекомендуется использовать специальные скрабы для лица раз в неделю или в пять дней, в зависимости от указанной в инструкции частоте.

Отсутствие постоянного скрабирования или пилинга приведет к образованию вросших волосков. Это не только не эстетично, но и довольно неприятно, поскольку доставляет боль, провоцирует раздражение.

Впрочем, основные правила использования общие для кремов любого бренда. Они должны наноситься на кожу, тщательно очищенную от косметики и уличной пыли, не попадать на брови и в глаза, применяться не более одного раза в сутки, смываться без использования мыла и других дополнительных косметических средств.

Отзывы

Донателла: не могу сказать, что волосы над губой у меня очень видно, но даже этот легкий пушок не дает мне покоя. Пробовала искоренять его кремом для депиляции, но получила сильное раздражение. В итоге не пожалела денег и купила эпилятор для лица Браун. В тот же день попробовала. Честно говоря, процедура болезненная, зато кожа в итоге гладенькая, а покраснение спадает примерно за полчаса. Понравилось, что в наборе с ним шло увеличительное зеркало с подсветкой. Весьма удобно. К тому же, попала под акцию и получила в подарок от магазина несколько дополнительных сменных насадок в виде щеточек, которые в другое время купила бы за деньги. Словом, лично я довольна.

Криста: терпеть не могу эти кошмарные усики над губой! В старшем школьном возрасте они были причиной моих многочисленных комплексов. К счастью, сейчас я избавилась и от волос, и от переживаний, связанных с ними. А помог мне крем для депиляции Вyly с алоэ вера. Покупку прибора для эпиляции я не рассматривала изначально, так как боюсь боли. Бритвой орудовать на женском лице нельзя, поэтому крем остался единственным вариантом, причем, как оказалось, хорошим. Он очень экономно расходуется и делает кожу над губой идеально гладкой. Главное, не передержать, оставлять не дольше, чем на пять минут. Пользоваться просто, стоимость приемлемая, результат чудесный, а больше ничего и не нужно.

Рашида: я тоже купила эпилятор Вraun, и мне он подошел. С его помощью я даже наловчилась корректировать брови, причем вдвое быстрее, чем я это делала пинцетом. Им очень удобно захватывать малюсенькие волоски, которые для пинцета недоступны. В руке прибор лежит хорошо, помещается в любую сумочку, головка закрывается колпачком. Правда, отсек для батарейки в моем эпиляторе открывается крайне туго, приходится постоянно чем-то его поддевать. Других недостатков я пока не обнаружила. Для тех, у кого широкие густые брови или усики над верхней губой, по-моему, идеальный вариант. К тому же, щеточка прекрасно скрабит кожу, черных точек стало гораздо меньше.