Кофейный скраб

Уход за телом важен ничуть не меньше, чем регулярные процедуры, направленные на поддержание состояния кожи лица. В него должно входить как минимум регулярное отшелушивание и увлажнение. Эти манипуляции позволяют не только глубоко очищать эпидермис, но и делать его гладким, упругим, а также избавляться от целлюлита и даже снижать вес.

Не секрет, что домашние ухаживающие средства зачастую не уступают по эффективности своим магазинным аналогам. Одним из наиболее действенных продуктов для тела является скраб из кофе. У него есть множество вариантов приготовления, каждый из которых можно легко сделать самостоятельно.

Польза кофе для кожи

Ароматный скраб из молотого кофе имеет большое количество полезных свойств. Его регулярное применения способно существенно улучшить состояние кожи и тела в целом.

• В натуральном кофе содержатся масла, которые помогают питать эпидермис, насыщать его полезными веществами.
• Молотые кофейные зерна – идеальный отшелушивающий компонент. Они довольно жесткие, но при этом не травмируют и не царапают кожу, очищая ее от ороговевших клеток и поверхностных загрязнений.
• Массаж, который сопровождает скрабирование, помогает ускорять кровообращение, а также разгонять образовавшиеся в тканях застои лишней жидкости и лимфы. Это уменьшает объемы тела, а также снижает выраженность целлюлита. От него, к слову, при сочетании применения скрабов с правильным питанием можно избавиться полностью.
• Средство помогает бороться с растяжками. Применять его нужно постоянно, начиная с того периода, когда стрии только появились и еще имеют красный оттенок. Скраб отшелушивает кожу, разглаживая неровности, а также способствует ее скорейшему заживлению.
• Скраб с кофе хорошо помогает избавляться от вросших волос. Данная проблема часто встречается у девушек, использующих восковую эпиляцию, шугаринг, а также электроэпилятор.
• Кофе обладает антиоксидантным действием, что наделяет его способностью омолаживать эпидермис.
• Бодрящий аромат зерен тонизирует нервную систему, поднимает настроение.
• Самое главное, пожалуй, свойство средства – заметное повышение упругости кожи. Она становится намного более подтянутой.

Все эти положительные качества сопровождаются универсальностью кофейных скрабов: они подходят для всех типов кожи и имеют, пожалуй, только один небольшой недостаток: они могут окрашивать кожу, поэтому не стоит сразу после их применения надевать светлую одежду.

Для приготовления скрабов лучше использовать кофейные зерна, а не гущу, так как они содержат большее количество полезных веществ, способных проникать в кожу

Что использовать для приготовления?

Кофейный скраб в домашних условиях можно приготовить с использованием самых разнообразных компонентов, но для начала необходимо определиться с тем, какой лучше брать кофе.

Идеальная основа для отшелушивающего средства – молотые зерна, не прошедшие никакую обработку. При этом они должны быть достаточно мелкими, чтобы не травмировать кожу. Именно такой кофе несет максимальную пользу для кожи, так как содержание ценных веществ в нем велико.

Можно также использовать кофейную гущу (жмых). Она менее полезна в плане питания эпидермиса, но при этом хорошо очищает и массирует тело.

Рассмотрим и другие ингредиенты, которые можно добавлять в скрабы с кофе.

Масла

Базовые масла прекрасно питают и увлажняют кожу, дарят ей комфорт и упругость. Их можно применять в качестве базы для скраба. Хорошо подойдут оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое масла. Перед применением их можно немного разогреть, чтобы полезные вещества впитывались в эпидермис еще активнее.

Идеальная добавка для любого скрабирующего средства – эфирное масло, например, корицы, апельсина, грейпфрута или любое другое. Нужно всего несколько капель, чтобы дополнительно обогатить дерму, насытить ее витаминами и микроэлементами. Также эфиры положительно воздействуют на целлюлит, успешно борясь с ним. И, конечно же, эти вещества дарят готовому продукту приятный аромат, превращая скрабирование в настоящую спа-процедуру.

Глина

Глина помогает хорошо очищать кожу, а также улучшать в ней обмен веществ. Для тела можно использовать любой вид косметического порошка, предварительно разведя его необходимым количеством простой или минеральной воды.

Мед

Для того чтобы быстро сделать кожу очень гладкой и напитанной, можно просто приготовить скраб с кофе и медом. Последний нужно предварительно разогреть, чтобы он приобрел жидкую консистенцию. Средство омолаживает дерму, повышает ее упругость.

Сметана

Сметана, как и любой другой жирный молочный продукт, действует сразу по двум направлениям: помогает отшелушивать омертвевшие клетки благодаря содержанию кислот, а также питает дерму.

Кофе прекрасно сочетается в скрабах с многими другими натуральными продуктами: сахаром, солью, медом, маслами, эфирами, кефиром, сметаной и т.д.

Сахар, соль, сода

Любой из этих продуктов можно добавить в приготовленный своими руками скраб для увеличения количества отшелушивающих частиц.

Перец

Молотый перец не так часто встречается в готовых средствах, но действует он очень эффективно. Он раздражает кожу, разгоняя кровообращение и обмен веществ, тем самым усиливая эффективность скрабов в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

Мумие

Данный компонент прекрасно подойдет как для общего укрепления кожи, так и для устранения растяжек. Мумие – органическая смола, в которой содержится очень большое количество полезных веществ, способных проникать глубоко в ткани и стимулировать их заживление.

Перед тем, как сделать скраб из кофе и любого из перечисленных ингредиентов, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на них. Для этого небольшое количество средства можно нанести на кожу и подождать около четверти часа, а затем наблюдать за реакцией дермы.

Правила применения

Скрабирование тела – процедура довольно простая, но и она имеет некоторые нюансы проведения.

• Скраб из кофе в домашних условиях модно использовать двумя способами: на сухую или на распаренную кожу. В первом случае будет более выраженным массажный и антицеллюлитный эффект, во втором – очищающим. Распарить тело можно просто в душе, а также в бане или сауне.
• Усилить действие средства и дать всем полезным веществам проникнуть глубже в ткани можно просто оставив скраб на теле на 15–20 минут.
• Массаж нужно проводить по направлению снизу вверх круговыми движениями.
• Процедуру можно проводить во время беременности, но исключая живот, грудь, а также внутреннюю сторону бедра.
• Использовать скрабы можно один или два раза в неделю. При этом, если хочется добиться видимого эффекта (убрать целлюлит, снизить вес), применять их необходимо постоянно. Важно отметить, что скраб из кофе для похудения даст реальный долгосрочный результат только в совокупности с правильным питанием и спортом.
• Отшелушивающие средства, приготовленные на основе ароматных зерен, можно применять в качестве обертываний: наносить на проблемные зоны, накрывать пищевой пленкой, оставив примерно на 40 минут, после чего уже помассировать и смыть.

Теперь поговорим непосредственно о том, как сделать кофейный скраб по народным рецептам.

Рецепты

Кофейно-солевой

Для приготовления потребуется равное количество молотых зерен и мелкой морской соли (по большой ложке), а также оливковое масло (30 мл), апельсиновый эфир (4 капли).

Кофейный скраб от растяжек

Взять большую ложку кофе, маленькую ложку молотой корицы, смешать. Растолочь таблетку мумие, всыпать в небольшое количество крема для тела, подождать до полного растворения. Соединить все ингредиенты, добавить жирную сметану до необходимой консистенции.

Скраб из кофе и меда

Приготовить кофейно-медовый скраб очень легко: половину стакана молотых зерен смешать с любым базовым маслом, добавить три капли эфира корицы. Влить жидкий мед (пару чайных ложек).

Очень полезно добавлять в кофейные скрабы цитрусовые эфирные масла: они борются с целлюлитом, питают кожу и дарят ей упругость

С гелем для душа

Самый простой рецепт скраба выглядит следующим образом: в небольшую емкость налить гель для душа или любой другой пенящийся продукт, всыпать необходимое количество зерен, перемешать. Средство готово к использованию.

С глиной

Порошок развести водой до консистенции сметаны. Смешать с кофе, при необходимости разбавить оливковым маслом.

Мыло-скраб с кофе

Данный рецепт будет чуть сложнее, чем предыдущие. Потребуется приобрести несколько специальных ингредиентов.

Кофейное мыло полезно для кожи, оно тонизирует и питает ее. Его можно использовать как скраб (массируя тело самим бруском) или просто средство для мытья.

Для приготовления необходима специальная мыльная основа (но ее можно заменить простым детским мылом, нарезанным на мелкие частицы). Ее следует поместить в металлическую миску, затем поставить все на плиту на медленный огонь. После полного растворения всыпать молотые кофейные зерна, влить немного оливкового масла, добавить по капле эфиров ванили, корицы, апельсина и лимона. Количество компонентов можно брать любое в зависимости от желаемого результата. Смесь нужно постоянно помешивать. Когда все будет готово, следует перелить средство в форму, дать немного остыть, после чего поместить в холодильник на сутки. Мыло готово!

Отзывы

Олеся: «Известно, что, когда мы худеем, особенно резко, кожа начинает некрасиво висеть. Так случилось и у меня. Быстро привести тело в тонус мне помог простой кофейный скраб, который я готовила своими руками из любых продуктов. Иногда добавляла сметану, иногда масла, разные эфиры. Особой разницы между рецептами не заметила, в любом варианте средство мне очень нравилось. Главное – массировать проблемные зоны интенсивно, тогда эффект будет заметен уже через три-четыре недели регулярного применения».
Валентина: «В попытках избавиться от целлюлита я перепробовала не менее сотни всяких разогревающих и охлаждающих кремов, магазинных скрабов с самыми различными компонентами. Кто бы знал, что спасение кроется прямо у меня на кухне. Попробовав один раз приготовить кофейный скраб, я уже не смогла отказаться от этого средства. Зерна так хорошо массируют кожу, что не нужны никакие дополнительные щетки. Тело становится таким гладким и упругим, что даже не верится!».
Надежда: «Я активно пользуюсь кофемашиной, потому что не представляю своей жизни без этого бодрящего ароматного напитка. Оставшееся после варки сырье мне всегда жалко выкидывать, поэтому просто готовлю скраб из кофейного жмыха. Он очень хорошо очищает кожу, вкусно пахнет. Также заметила, что стали пропадать мелкие прыщики на ногах, которые беспокоили меня не один месяц».

Зная, как приготовить и правильно использовать в домашних условиях кофейный скраб, можно за короткий срок изменить тело в лучшую сторону. Регулярное применение средства гарантирует подтянутую, упругую кожу без целлюлита и других несовершенств.

Видео по теме:

•