Мешки под глазами у мужчин

Мужчины гораздо меньше, нежели женщины, уделяют внимания своей внешности. Соответственно, очень несерьезно относятся к появлению мешков под глазами, «украшающих» их лица. Темные круги, как правило, не связаны с проблемами со здоровьем, а указывают на неправильный образ жизни, являясь лишь косметическим дефектом. Но в некоторых случаях они и вправду сигнализируют об опасности, выступая одним из симптомов тяжелого недуга. Именно поэтому мешки под глазами у мужчин не должны оказаться без должного внимания. Если, несмотря на принятые попытки по избавлению от такого дефекта, круги все же не покидают вас, обратитесь за помощью к специалисту для выяснения истинной причины и составления эффективной программы лечения.

Причины

Почему появляются мешки под глазами у представителей сильного пола? Попробуем ответить на этот вопрос.

Анатомические и физиологические особенности

Основная предпосылка возникновения мешков под глазами – это особенности строения периорбитальной зоны. И у мужчин, и у женщин она заполнена рыхлой жировой клетчаткой, которая изначально склонна к накоплению жидкости. Если еще взять во внимание очень тонкую кожу зоны вокруг глаз, разветвленную сеть кровеносных капилляров, то становится очевидным, что появление темных кругов под глазами вполне может быть индивидуальной нормой для большого количества людей и передаваться по наследству.

Если мужчина заметил у себя появление такой проблемы, следует внимательно присмотреться к своим старым фотографиям, возможно, дефект начал появляться еще в детском или подростковом возрасте. Также нужно изучить внешность матери или отца, скорее всего, темные круги достались в наследство от родителей.

Недосыпание и хронический стресс

Постоянный недосып и жизнь в условиях хронического стресса – очень частая причина мешков под глазами. Еще известный ученый-физиолог И. П. Павлов говорил: «Чтобы быть здоровым, нужно 8 часов работать, 8 отдыхать и 8 спать». К сожалению, далеко не всем современным мужчинам удается соблюдать такой режим. Согласно статистическим данным, сегодня взрослые люди спят на 1,5 часа меньше, нежели 10-15 лет назад. Виноват в этом стремительный ритм современной жизни: очень многое за день нужно успеть, а расплачиваться за выполненный план приходится недосыпанием, которое негативно сказывается как на общем здоровье организма, так и на внешности.

Хроническое недосыпание негативно сказывается на здоровье и внешности, приводя к развитию синих мешков под глазами у мужчин

Переутомление

Речь о длительном времяпрепровождении за монитором компьютера и экраном телевизора. Каждый глаз имеет несколько глазодвигательных мышц, которые позволяют органу двигаться в разные стороны. Когда человек смотрит на протяжении длительного времени прямо (в монитор) мышцы испытывают большую нагрузку, теряют способность к расслаблению, устают, что приводит к развитию их патологического спазма. Это, в свою очередь, нарушает венозный и лимфатический отток, периорбитальные ткани не насыщаются необходимым количеством кислорода, токсические вещества накапливаются в мягких тканях. Это становится причиной появления черных мешков и другого цвета припухлостей под глазами.

ВАЖНО! Постоянное переутомление глаз приводит не только к появлению темных кругов, но и становится причиной ухудшения зрения.

Напомним, что специалисты в области офтальмологии рекомендуют проводить за мониторами и экранами не больше 4 часов в день¸ при этом каждые полчаса нужно делать маленькую разминку для глаз.

Погрешности в питании

Частое употребление в пищу солений, копченостей, полуфабрикатов, снеков приводит к задержке жидкости в организме. А так как вокруг глазных яблок находится гидрофильная клетчатка (склонная накапливать воду), то это область и принимает удар первой.

Возрастные изменения

Таковые начинаются, как правило, после достижения мужчиной отметки 40 лет. Естественный процесс старения – это распространенная причина появления мешков под глазами. С каждым прожитым годом кожа периорбитальной зоны становится менее эластичной и более тонкой, кровеносные капилляры становятся более заметными, в результате чего эта область темнеет. Также ослабевает мышечный аппарат, кожа провисает, развиваются жировые грыжи нижнего века, что приводит не только к гиперпигментации, но и провисанию нижнего века с образованием характерных мешков.

По мере старения у многих мужчин появляются темные круги под глазами, что считается вполне физиологическим процессом

Избыточное количество ультрафиолета

Как известно, ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на кожный покров, приводя к фотостарению кожи. Кроме того, под действием ультрафиолета вырабатывается пигмент меланин, который может вызвать гиперпигментацию периорбитальной зоны.

Обезвоживание

Потеря периферическими тканями жидкости часто становится причиной появления темных кругов вокруг глаз. Кожа начинает выглядеть потемневшей и тусклой, а глаза запавшими.

Вредные привычки

Существует большое количество вредных привычек, которые способствуют появлению дефекта, среди них:

• злоупотребление алкогольными напитками;
• курение;
• привычка принимать горячую ванну и умывание горячей водой;
• сон на животе лицом в подушку.

Такая поза для сна может быстро вызвать появление мешков под глазами, так как приводит к застою жидкости и нарушению процесса кровообращения в тканях лица

Заболевания

Гораздо реже темные мешки под глазами являются симптомом заболевания, среди них:

• сердечно-сосудистая патология;
• нарушение работы почек;
• травмы носа и черепа;
• заболевания органов дыхания;
• сниженная функция щитовидной железы (гипотиреоз);
• патология надпочечников (их гипофункция);
• нарушение работы печени;
• ЛОР-недуги, например, гайморит и фронтит;
• аллергические реакции.

Методы борьбы с проблемой

Чтобы быстро и эффективно убрать мешки под глазами у мужчин, в первую очередь, необходимо найти причину их появления. Только ее устранение поможет избавиться от проблемы раз и навсегда. К сожалению, не всегда удается точно вычистить, отчего возникают темные круги. В таком случае можно прибегнуть к помощи современной косметологии и эстетической медицины.

Лечение основного заболевания

Если мешки под глазами являются симптомом какого-то заболевания, убрать их можно только с помощью правильного лечения. Терапию должен назначать исключительно профильный специалист.

ВАЖНО! Часто люди с мешками под глазами прибегают к приему мочегонных средств, чтобы избавиться от дефекта. Следует знать, что у этих препаратов много побочных эффектов, среди которых риск развития электролитных нарушений и сердечных аритмий, подагрического артрита, пр. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать диуретики самостоятельно, а только по назначению доктора.

Помощь косметолога

Если проблема не связана с болезнью, а вызвана индивидуальными особенностями организма, справиться с ней помогут косметологические процедуры и средства.

Популярными на сегодняшний день являются такие салонные процедуры против темных кругов под глазами:

• Электростимуляция – воздействие на кожу слабыми электрическими импульсами (микротоками) улучшает обменные процессы и стимулирует кровообращение, кожные покровы насыщаются кислородом, гиперпигментация и отечность быстро уходят.
• Мезотерапия – это инъекционное введение вглубь кожи специальные «витаминных коктейлей», благодаря чему повышается степень регенерации, налаживаются обменные процессы, увеличивается степень насыщения клеток кислородом.
• Лимфодренажные процедуры, которые устраняют застой жидкости в периорбитальных тканях.
• Химические пилинги.
• Увлажняющие и питательные маски.

Существует еще масса разнообразных и эффективных косметологических процедур, которые помогут избавиться от данной проблемы. Подобрать подходящий комплекс мероприятий и нужную уходовую косметику поможет врач-косметолог. И да! Такие средства существуют не только для женщин, но и специально для мужчин.

Популярные и эффективные косметические средства для мужчин от мешков под глазами

Другие полезные рекомендации

Холодная вода

Холод отлично помогает справиться с отечностью. Поэтому мужчинам, которые страдают от мешков под глазами, умываться необходимо исключительно холодной водой. Также положительного результата можно добиться, применяя массаж с кубиками льда для области вокруг глаз. Проделывать такую процедуру можно 2 раза в день.

Огуречные компрессы

Вещества, которые содержатся в свежем огурце, помогают уменьшить отечность и осветлить кожу под глазами. Для компресса нужно взять охлажденный огурец (прямо из холодильника), нарезать его кружочками, поместить на каждый глаз. Держать компресс нужно до тех пор, пока огурец не нагреется (примерно 10 минут). Делать такие процедуры рекомендуется 2 раза в день.

Алоэ вера

Это уникальное растение, которое богато антиоксидантными веществами и витамином Е. Для борьбы с мешками нужно намазать кожу нижнего века свежим соком растения, держать 10-15 минут, затем смыть холодной водой. Следите, чтобы алоэ не попало в глаза.

Вырастить личного помощника в борьбе с мешками под глазами можно дома на подоконнике

Возможности эстетической хирургии

Пластическая операция по удалению мешков под глазами называется блефаропластика. Это радикальный метод борьбы с дефектом, который позволяет избавиться от проблемы на 10-15 лет. Проводят операцию пациентам, у которых мешки под глазами появились из-за возрастных изменений или индивидуальных анатомо-физиологических особенностей.

Вмешательство малотравматичное, может проводиться даже под местной анестезией. Хирург делает доступ к операционному полю через внутреннюю поверхность нижнего века (со стороны конъюнктивы), благодаря чему у пациента не остается после процедуры никаких рубцов. Врач удаляет излишки мягких тканей, которые и вызывают образование грыжи, затем подшивает мышцы, которые окружают глазную щель, жировую клетчатку перераспределяют туда, где кожа более всего истончена, что позволяет избавиться от затемненных зон в периорбитальной области.

Вся операция длится не более 1-1,5 часа. Пациента выписывают домой в тот же день. После 2-3 недель место операции полностью заживает и становится абсолютно незаметным, а мешки под глазами не беспокоят мужчину еще минимум 10-15 лет.

Результат операции по удалению жировых грыж нижнего века (блефаропластики)

Профилактика

Наверное, ни для кого не секрет, что гораздо легче проблему предотвратить, нежели потом с ней бороться. Это утверждение справедливо и в данном случае. Чтобы предупредить образование мешков под глазами, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

• здоровое и сбалансированное питание;
• сон не меньше 8 часов в сутки, но и не более 10;
• регулярные занятия спортом;
• соблюдение режима работы и отдыха;
• придерживание водного баланса;
• ежедневный уход за кожей вокруг глаз.

Темные круги и мешки под глазами – довольно частая проблема и, к сожалению, не только женская. Основная сложность заключается в том, что большинство мужчин довольно халатно относятся к своей внешности и часто стесняются применять какие-то средства для борьбы с дефектом. Следует понять, что в этом нет ничего постыдного, каждый современный мужчина просто обязан следить за своим внешним видом. Также необходимо помнить, что рассматриваемый дефект далеко не всегда является сугубо косметическим и указывает на серьезные проблемы со здоровьем.