Омоложение лица с помощью классического массажа

Любая женщина отдает себе отчет в том, что красота дана природой не навечно, и если хочется сохранить ее на долгий срок, нужно прилагать много усилий. Благо, в нынешнее время есть множество способов продлить молодость и радость от отражения в зеркале. И один из таких действенных и к тому же приятных методов – классический массаж лица. Его можно делать как в салоне, так и самостоятельно, экономя деньги из семейного бюджета. Именно о том, что собой представляет этот вид массажа, как он проводится, какой эффект дает и какие имеет показания и противопоказания, и пойдет речь далее.

Что дает массаж

Еще с древних времен считалось, что массаж способен не только исцелить тело и продлить молодость, гармонизировать физическое и духовное состояние, но и поднять настроение. Ученые подтвердили такую теорию: во время массажа в организме вырабатываются гормоны радости и удовольствия – эндорфины, так что это процедура, полезная во всех отношениях.

Что же конкретно может подарить женщине классический массаж лица? Прежде всего он позволяет:

• разгладить мимические морщинки;
• улучшить кровообращение;
• смоделировать овал лица;
• уменьшить отечность;
• убрать мешки под глазами;
• подтянуть кожу и оздоровить ее цвет;
• привести в тонус лицевые мышцы;
• замедлить процессы увядания.

Кроме того, умело проведенный классический массаж расслабит нервные окончания, избавит от напряжения и стресса, обеспечит прилив энергии и бодрости, зажжет блеск в глазах. Не об этом ли мечтает каждая дама?

Хороший массаж подарит не только красоту, но и бодрость

А чтобы было легче понять, сколько сеансов такого массажа понадобится в каждом конкретном случае, существует специальная косметологическая схема. В соответствии с ней девушкам от 25 до 30 лет, которые не имеют особых проблем с кожей, будет достаточно десяти процедур в год. Барышням в 30-35 лет уже понадобится курс из 10-15 сеансов два раза в год, причем в сочетании с питательными масками. И, наконец, женщинам после 35 лет желательно делать классический массаж лица трижды в год, комбинируя его с пилингами и другими омолаживающими процедурами.

Показания и противопоказания

Конечно, прежде всего классический массаж будет полезен тем дамам, которые заприметили на своем лице первые признаки старения – тусклую кожу, начинающую обвисать; появление второго подбородка и морщинок; синяки под глазами, гусиные лапки. Поможет он и обладательницам слишком сухой или дряблой кожи, и женщинам, склонным к отечности.

Среди противопоказаний – наличие гипертонии, онкологических заболеваний, болезней крови, герпеса, дерматоза. Лучше отложить массаж, если на лице есть ранки, царапинки, воспаления, порезы или гнойники.

Как проходит процедура в салоне

Любая уважающая себя студия красоты может предложить своим клиенткам классический массаж лица.

Сначала косметолог на консультации определит, какие проблемы с кожей пациентки можно устранить с помощью массажа и сколько сеансов с какой периодичностью для этого понадобится.

Массаж лица в салоне длится около четверти часа

Затем мастер предложит устроиться на удобной кушетке или в кресле, включит негромкую расслабляющую музыку и начнет сеанс волшебного преображения кожи. Первым делом проводится снятие макияжа, очищение лица и затем нанесение массажного масла или крема в соответствии с типом кожи. Иногда в комплекс входит также пилинг, который усилит действие процедуры.

Сам массаж длится около четверти часа, а при тонкой или слишком чувствительной коже пациентки – около 10 минут. После процедуры делается маска и намазывается увлажняющий крем.

Самостоятельный массаж

Классический массаж можно выполнять и самостоятельно, а чтобы иметь представление о том, как провести его грамотно, можно посмотреть соответственные видео в интернете. Более детально о самомассаже можно почитать в этой статье.

Главное здесь – правильно выработанная техника. Массаж ни в коем случае не должен растягивать кожу! Упор делается на растирания, поглаживания, похлопывания. Кроме того, двигаться нужно исключительно по массажным линиям.

Вот основные из них:

• от уголков губ и середины подбородка к ушам;
• от крыльев носа к вискам;
• от центра лба к его краям по линии роста волос;
• от наружного уголка глаз по нижнему веку к внутреннему уголку;
• от внутреннего уголка по верхнему веку к наружному уголку.

Делать массаж нужно по специальным линиям

Естественно, его нужно делать исключительно чистыми руками по очищенной коже. Кроме этого, неплохо бы перед процедурой распарить лицо, посидев 10-15 минут над ванночкой с горячим травяным отваром, накрывшись толстым махровым полотенцем. Можно также сделать щадящий пилинг для усиления эффекта. Перед самым сеансом следует нанести питательный крем или массажное масло.

Теперь можно приступать!

Упражнение 1

Оно позволяет снизить отечность, подтянуть нависающие веки, разгладить морщинки в области глаз. Чтобы его выполнить, нужно закрыть глаза, зафиксировать указательный палец на внешнем его уголке, а безымянным пальцем второй руки производить мягкие поглаживающие и нажимающие движения по верхнему и нижнему веку. Затем повторить все то же самое для другого глаза.

Регулярные упражнения помогут значительно улучшить кожу

Упражнение 2

С его помощью можно разровнять морщины на лбу и сделать кожу более подтянутой и крепкой. Надо прижать указательный палец к центру лба и совершать аккуратные поглаживающие движения в направлении висков сначала в одну, а потом в другую сторону. Потом приложить пальцы к середине бровей и мягко двигаться вверх, к линии роста волос.

Упражнение 3

Оно дает возможность привести в порядок кожу на носу, сузить поры и нормализовать деятельность сальных желез. Сначала необходимо приложить средние пальцы к кончику носа и помассировать его по направлению вверх к переносице и до бровей. Затем двигаться от середины носа по его бокам и крыльям.

Упражнение 4

Оно позволяет укрепить щеки, улучшить цвет лица, устранить дряблость кожи. Нужно похлопывать по обеим щекам легкими отрывистыми движениями, задействуя только подушечки пальцев, как бы вбивая массажный крем. Затем произвести ряд поглаживаний в направлении от скул к ушам.

Упражнение 5

С его помощью можно подтянуть подбородок, убрать его провисание, улучшить кожу. Следует запрокинуть голову вверх, подняв подбородок, и легко поглаживать шею сверху вниз, периодически чередуя это с резкими, но мягкими похлопываниями подбородка всеми четырьмя пальцами.

Такой комплекс нужно выполнять каждый день или через день, всего 10-12 раз. Давление должно быть минимальным, задействуются только подушечки пальцев.

Желаем вам как можно быстрее достичь цели, омолодить кожу лица и шеи и остаться довольными при виде замечательных результатов!