Как подготовить кожу к загару

С каждым днем вопрос подготовки кожи к безупречному ровному загару становится все злободневнее. На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы поразить всех своим безупречным оттенком кожного покрова. Но что сделать, чтобы кожа была готова к летним солнечным процедурам?

Перед походом на пляж любая девушка задается вопросом о том, как подготовить кожу к загару. Ответом на этот вопрос является небольшой список основополагающих правил, который включает в себя:

• Проведение скрабинга.
• Питание иммунной системы витаминами.
• Проведение подготовительных обертываний.
• Метод постепенного привыкания.

Так ли важно придерживаться всех вышеперечисленных правил? Да.

Предварительный скрабинг

Обработка кожи абразивными частицами до принятия солнечных ванн дает возможность получить более стойкий и ровный загар. Благодаря чему? Очистившаяся от мертвых клеток кожа более способна воспринимать действие солнечных лучей.

Процедуру скрабинга рекомендуется проводить не позднее чем за сутки до загара

Чем проводить пилинг? Для этого можно использовать мелкую морскую соль экстра-класса либо испитую кофейную гущу. Можно провести пилинг кожи в массажном салоне, однако это значительно дороже. Проводя эту процедуру в домашних условиях, пользуйтесь жесткой мочалкой — процедура будет эффективнее.

Предостережение! Нельзя проводить очистку кожи в день загара. Очень чувствительная и нежная кожа склонна к появлению микротрещин. Более того, коже необходимо восстановиться, ведь новые клетки могут быть еще не готовы к принятию солнечных ванн.

Витаминное питание

Загар приобретает лишь кожа, поэтому встает вопрос: так ли важно обеспечить витаминное питание всему организму? Конечно, да. Почему?

Перед принятием солнечных ванн важно насыщение организма витаминами

Состояние кожи напрямую зависит от состояния всего организма в целом, в том числе от иммунной системы. Если есть нарушения в работе иммунной, эндокринной и других системах, они отражаются на коже.

Больная или постаревшая кожа может не только не принять загар, для неё может быть опасным воздействие прямых солнечных лучей. Заботиться о состоянии организма в целом очень важно, так как под воздействием солнца он более уязвим.

Что же делать? Еще весной, в период особого витаминного дефицита, следует начать принимать витаминно-минеральные комплексы. Можно подобрать те, состав которых рассчитан на улучшение кожного покрова и подготовку его к предстоящему пляжному сезону. Вне зависимости от планируемой частоты приема солнечных ванн заканчивать употребление подобных комплексов следует не раньше, чем после окончания пляжного сезона.

Подготовительные обертывания

Такие обертывания насытят кожу микроэлементами, которые увлажнят ее и сделают более восприимчивой к загару. Что использовать для обертывания?

Основными ингредиентами могут быть:

• косметическая глина;
• морская грязь;
• масло жожоба.

В качестве дополнительного ингредиента можно использовать эфирное масло лаванды. Подготовленный состав наносится на кожу тонким слоем, кожа оборачивается полиэтиленом на 20 минут. Затем обёртывание смывается теплой водой.

Процедуру обертывания лучше провести в салоне

Постепенное привыкание

Если кожа давно не видела солнца, резкое воздействие солнечных лучей может оказаться причиной возникновения скорейшего ожога. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется приучать кожу к солнцу постепенно. Для этого прием солнечных ванн рекомендуется начинать еще ранней весной. Для начала время, проведенное на солнце, должно быть ограниченным — от 15 до 60 минут.

Не стоит по приезде на море сразу проводить много времени на солнце: нагрузка должна быть дозированной и нарастать постепенно

Более того, во время приема кратковременных солнечных ванн кожа покрывается тонким, едва уловимым загаром. Он послужит основой и защитой для кожи, если в будущем вы планируете принимать длительное солнечные ванны на пляже.

Как видно из изложенной в этой статье информации, подготовить кожу к загару несложно. Главное, отнестись к этому вопросу ответственно и не забывать заботиться о коже даже после получения ровного и стойкого загара.

Видео по теме:

• 
  
• 
  
• 
  
•