Как сделать ровный цвет лица

В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как сделать цвет лица ровным, почему он может таковым не являться и как справиться с этой проблемой самостоятельно. Сотни девушек недовольны тоном кожи, это портит их настроение, самооценку и отношения с противоположным полом. Эта статья раскроет тайны красивого, ровного эпидермиса и поможет вернуть уверенность, потратив минимум усилий и совсем немного денег.

Почему тон кожи бывает неровным

Если вы не знаете причину, по которой имеете некрасивый цвет лица, но при этом тратите уйму денег на косметологов, дорогие кремы и прочие женские радости, то можете не получить желаемого эффекта никогда.

Решение вопроса, как выровнять цвет лица, должно начинаться с выявления причины и борьбы именно с ней. Только тогда, когда вы измените свой рацион, жизненные привычки и способы ухода, сможете добиться результата.

Наиболее частыми причинами являются:

• Неверный рацион. Если вы часто едите консервированные продукты, жирную, острую и сладкую пищу, это печально сказывается как на ваших внутренних органах, так и на цвете лица. Возьмите себе за правило съедать хотя бы один фрукт и минимум две порции овощей в день.
• Достаточное количество жидкости. Водный баланс играет огромную роль как в работе организма в целом, так и в обменных процессах внутри кожи. Недостаток влаги приведет к некрасивому цвету лица, шелушению и другим проблемам.
• Нехватка сна. Организму для восстановления и обновления требуется минимум семь часов отдыха. Для красоты также важно ложиться не позднее одиннадцати часов вечера. Нехватка сна будет заметна не только по вашей работоспособности, но и по цвету лица.
• Внешние факторы среды. Проживание в мегаполисах с их производствами и машинами не подарит вам ровный цвет лица. Токсины из воздуха попадают в организм и внутрь эпидермиса. Плохой климат и слишком маленькое количество солнечных дней также оказывают удручающее состояние на ваше настроение, самочувствие и внешний вид.
• Заболевания желудка. Наиболее опасны в этом смысле язва и гастрит. Они вызывают как высыпания, так и некрасивый оттенок кожи. Причем у некоторых пациентов наличие заболевания может не проявляться болевыми симптомами, что затрудняет постановку диагноза.
• Наследственность. Этот фактор играет большую роль, так как именно передавшиеся от родителей плохой цвет лица или мешки под глазами убрать крайне непросто.
• Употребление вредных веществ. Табакокурение и распитие алкоголя негативно сказываются на вашем внешнем облике, заставляя выглядеть уставшим и постаревшим.
• Нехватка кислорода. Если вы работаете в офисе, ездите на машине, а дома просиживаете часы за компьютером или смартфоном, то обязательно заработаете серый цвет лица. Необходимо каждый день бывать на свежем воздухе, совершая хотя бы часовую прогулку.
• Использование неправильных косметических средств. Если вы плохо очищаете, увлажняете и питаете вашу кожу или используете плохую косметику, это также скажется на вашем внешнем виде.

Итак, теперь вы имеете представление о тех причинах, которые вызывают неравномерный цвет кожи, и можете начинать свою борьбу за красоту.

Какие способы существуют

Безусловно, большую роль играют причины, описанные в предыдущей главе. Однако многие девушки также справляются с ситуацией при помощи мейкапа, специальных масок или посещения косметического кабинета. Все они дают быстрый, но не очень стойкий эффект.

Наилучшим решением будет использовать различные средства в комплексе, это даст вам возможность разностороннее справиться с ситуацией, а также сэкономит время. А эти советы помогут вам выровнять цвет лица:

• Не пренебрегайте ежедневным уходом! Утром и вечером обязательно тщательно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу. Даже если вы не покидали пределов квартиры, все равно ей требуется уход, так как продукты переработки питательных веществ образуются все время.
• Раз в два дня необходимо использовать соответствующие вашему типу кожи маски. Постоянная подпитка и очищение помогут добиться стойкого результата.
• Один-два раза в неделю необходимо очищать кожу при помощи пилинга или скраба. Это позволит избавиться от шелушения, неровностей, придаст коже гладкость и шелковистость.
• Делайте дни очистки организма, в которые нужно пить овощные и фруктовые соки.

То, как часто можно делать пилинг или скраб, зависит от типа вашей кожи.

Как то, что вы едите, отражается на вашем лице

То, что вы едите, дает вам не только энергию для движения, но и витамины и микроэлементы для поддержания красоты. Поэтому очень важно следить за своим рационом. Наиболее полезны для вашей кожи:

• продукты моря;
• мясо курицы;
• яйца;
• молочные продукты.

Очень важно есть достаточно овощей и фруктов. Лидерами признаны свекла, морковь, цитрусы, абрикосы, брокколи и томаты.
Пить стоит чистую воду, свежевыжатые соки, можно зеленый чай. Избегайте кофе, газировок и соков в пакетах. Избавьте ваш холодильник от майонеза, копченой колбасы, полуфабрикатов, чипсов. Это то, что для выравнивания цвета лица противопоказано.

Правильное питание оздоровит весь организм

Народные средства

Ниже вы найдете советы по уходу за лицом в домашних условиях. Опыт предыдущих поколений поможет вам справиться с некрасивым цветом лица.

• Замороженные отвары и соки. Вам нужно лишь изготовить кубики льда, содержащие травы или соки, выбранные для решения имеющихся проблем. Холодное протирание также способствует укреплению сосудов и поддержанию тонуса кожи. Не стоит применять девушкам, страдающим от купероза.
• Регулярное посещение бани. Также подойдут ее разновидности. Данный способ становится все более доступным благодаря фитнес-клубам. Тепловая обработка способствует очищению пор, укреплению сосудистых стенок и общему оздоровлению организма. Не забывайте пополнять запас жидкости в организме.
• Ванночки паром. Этот способ особенно подойдет тем, кто не может посещать баню по тем или иным причинам. В жидкость добавляйте отвары трав или эфирные масла, а сразу после очищайте кожу скрабом и увлажняйте при помощи масок. Такой комплексный подход поможет качественно очистить вашу кожу и справиться с некрасивым оттенком лица.
• Домашние тоники. Выбирайте овощи и фрукты, известные своими отбеливающими качествами, а также свежую зелень.

Бабушкины советы помогут сэкономить бюджет

Рецепты масок

Правильно выбранные ингредиенты и регулярное применение подарят вам желаемый цвет лица. К сожалению, покупные маски содержат в себе консерванты, а также другие не слишком полезные элементы, что может приводить к аллергическим реакциям, прыщам и прочим неприятностям. Поэтому отличным решением будет изготовить маски в домашних условиях.

Не забывайте перед началом использования нового рецепта проверить его на локтевом тесте. Появление раздражения, жжения или мелких прыщиков подскажет, что состав вам не подходит.

Маски для тонуса

Огуречная маска эффективно увлажнит ваш эпидермис. Для ее приготовления вам нужно натереть небольшой плод на терке. Сок, который выделился сам, вылить. Не отжимать! Если консистенция осталась слишком жидкой, то добавьте цельнозерновой овсяной муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на пятнадцать минут. В дальнейшем время можно увеличить.

Для приготовления маски с петрушкой вам необходимо измельчить пучок зелени в блендере, добавить три капли лимонного сока, а полученную кашицу распределить по лицу. Подождав пятнадцать минут, умойтесь.

Рецепт сметанной маски таков: берете марлю, хорошенько смачиваете ее в жирной сметане и наносите на лицо. Через двадцать минут умываетесь при помощи теплой воды. Маска не только улучшает цвет лица, но и разглаживает мелкие морщинки.

Маски для укрепления сосудов

Ароматная персиковая маска готовится очень просто: снимаете с плода кожицу, разминаете вилкой мякоть, добавляете пол чайной ложки меда и чайную ложку оливного масла. Полученную массу оставляете на двадцать минут, а затем удаляете при помощи контрастной по температуре воды, чередуя холодную и горячую.

Маска с апельсином подарит красоту вашей коже и хорошее настроение. Для ее создания необходим сок одного фрукта, который разбавляется овсяной мукой до тех пор, пока не получится густая кашица. При нанесении удобно пользоваться широкой кистью, а смывать ее необходимо через пятнадцать минут.

Бананово-клубничный рецепт очень любим сладкоежками из-за своего приятного аромата. Вам потребуется размять половинку банана и три ягоды клубники. К ним добавить три капли сока лимона, столовую ложку натурального йогурта. Маску необходимо держать на лице двадцать минут, после чего смыть.

Стимулирующие маски

Маска с малиной готовится по следующему сценарию: около десяти ягодок смешиваются со столовой ложкой густой сметаны и двумя граммами соды. Полученный состав наносится на лицо, оставляя области глаз и губ незатронутыми. Смывается через пятнадцать минут.

Семена льна также станут отличными помощниками в деле выравнивания тона кожи. Вам потребуется смешать десять граммов льна с двумя столовыми ложками овсянки и залить их кипятком. После остывания кашицы добавить к ней две чайные ложки сливок пожирнее. Время выдержки на лице – двадцать минут.

Коричная маска наполнит вас ароматами Востока. Возьмите столовую ложку меда, добавьте щепотку корицы и две чайные ложки заваренной овсянки. При желании можно разбавить слишком густую маску двумя чайными ложками сметаны или сливок. Нанесите смесь, подождите двадцать минут и умойтесь.

Как использовать декоративную косметику

Для девушек, только начавших свою борьбу за тон кожи, спасательными средствами для ежедневного нанесения будут тональный крем, пудра, корректоры. Их необходимо покупать в соответствии с особенностями вашей кожи. Так, обладательницам жирного типа придутся по вкусу матирующие средства, а девушкам с шелушениями – увлажняющие.

Не обойтись без тоналки, когда требуется срочно привести лицо в порядок. Для идеального результата на праздник или выход в свет подойдет выравнивающая основа, или праймер. Но не увлекайтесь! Они содержат силикон, который со временем забивает поры и приводит к неприятностям. Тщательно удаляйте основу с помощью средств для демакияжа.

Для правильного выбора цвета тонального крема наносите его на шею, а не щеку

Далее наносится ВВ-, СС- или крем, выравнивающий цвет лица. Все зависит от того, насколько сильно выражена ваша проблема. Самым плотным из них является тональный.

Для точечного нанесения на конкретную проблему или синяки под глазами подойдет средство под названием консилер. Закрывайте им пигментацию, прыщики и подобные им неприятности.

Для закрепления полученного результата используйте тонкий слой пудры. По завершении этого подготовительного процесса вы уже сможете заняться глазами, бровями и губами.

Описанные выше действия позволят быстро преобразить лицо, сделав его тон сияющим, здоровым и привлекательным. Не советуем экономить, когда выбираете выравнивающие косметические средства, так как ваша кожа будет впитывать все составляющие компоненты в свои клетки.

Косметологи могут предложить ряд различных процедур

Чем поможет салон

Если вы хотите получить более быстрый эффект и готовы потратить на это определенную сумму денег, то следует обратить внимание на такие процедуры:

• Чистка лазером – поможет избавиться от пятен после акне и пигментации;
• Пилинг кислородом – уберет омертвевшие частички кожи, улучшит клеточное питание и тем самым цвет вашего лица;
• Массаж холодом – поможет избавиться от застоявшихся пятен, сузит поры, уменьшит выработку кожного сала.
• Алмазный пилинг – вернет коже эластичность, очистит ее и укрепит сосуд;
• Микродермабразия – позволит полностью обновить верхние слои кожи.

Мы рекомендуем сначала попробовать домашние средства и лишь затем идти за помощью к косметологу. Также пересмотрите ваш рацион, стиль жизни и откажитесь от вредных привычек. Лишь комплексный подход даст положительный и долговременный эффект.

Видео по теме:

• 
  
•