Как убрать растяжки на коже

Кожа с возрастом теряет упругость. За счет этого ей становится тяжело противостоять каким-либо внешним факторам. Поэтому нередко образуются дефекты и несовершенства. Одними из таковых являются растяжки.

Реакция может проявляться как на внутренние процессы в организме, так и на воздействие извне. В любом случае неровности кожи создают особенный дискомфорт. Поэтому актуальным для многих является вопрос, как избавиться от растяжек. Выделяют несколько распространенных методов устранения проблемы.

Устранение растяжек в домашних условиях

Появиться растяжки могут как у женщин, так и мужчин. Последние сталкиваются с проблемами при значительном резком наборе и сбросе массы тела. Но все же слабый пол более подвержен негативным изменениям.

Также влияет на возникновение стрий (медицинское название растяжек) возраст человека. Чаще всего возникают они у людей постарше, кожа которых становится менее упругой и дряблой. Она не может противостоять воздействию, что сказывается на ее внешнем виде.

Избавиться от старых растяжек, а в некоторых случаях и от свежих образований, в домашних условиях нелегко. Ведь женщинам приходится прилагать массу усилий для восстановления внешнего вида кожи. Поэтому растяжки, которые выглядят неэстетично, нужно устранять комплексно.

В домашних условиях бороться со стриями можно только комплексно

Среди основных направлений лечения выделяют:

• правильное питание и режимность приема пищи;
• постоянный массаж проблемных областей;
• физические занятия и спорт;
• народные рецепты;
• очищение с помощью скрабов и пилингов;
• использование масел и кремов;
• принятие контрастного душа;
• обертывания.

Независимо от того, какие части тела были поражены стриями, комплекс мер остается неизменным. Варьироваться могут только используемые средства.

Скрабирование

При появлении красных или белых растяжек обязательно показано скрабирование. Особые составы помогают снять верхние клетки кожи, которые отмерли, чтобы выровнять ее цвет и структуру. Помимо этого, активизируется процесс синтеза коллагена и эластина, которые являются жизненно важными элементами.

В ходе механического воздействия кожа находится в стрессовом состоянии. Поэтому она начинает усиленную выработку полезных элементов. При глубоком проникновении скраба наблюдается особенно сильное очищение.

В состав самостоятельно приготовленных скрабов входят соль, сахар и кофе

Чтобы быстро избавиться от растяжек, необходимо использовать готовые составы или самостоятельно сделать смесь. За основу берутся:

• соль;
• молотый кофе;
• сахар.

Крупинки оказывают очищающее воздействие. Для удобства нанесения их можно смешать с растительными маслами и сметаной. При принятии душа можно использовать составы с добавлением эфирных масел.

Самым простым составом является скраб с добавлением:

• сахара (один стакан);
• соли (один стакан);
• растительного масла (1/2 стакана).

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на проблемные зоны. Втирать состав нужно в течение 10 минут. После этого скраб смывается под контрастным душем. Для увлажненности кожи можно нанести питательный крем.

Втирания

Для того, чтобы кожа лучше восстанавливалась, необходимы втирания. Средства наносятся на поверхность массажными движениями. Одной из целебных смесей считается состав из:

• эфирного масла розмарина (10 капель);
• масла лаванды (10 капель);
• лимонного сока (10 капель);
• масла жасмина (10 капель);
• апельсинового масла (10 капель);
• масла жожоба (100 мл).

Все компоненты соединяются в стеклянной бутылочке, а состав помещается в темное место на ночь. Втирания проводятся при скрабировании или массировании кожи.

Полезными считаются втирания с эфирными маслами, которые питают и повышают упругость кожных покровов

Удаляют растяжки на коже с помощью мумие. В столовой ложке воды необходимо растворить один грамм вещества. Состав смешивается с детским кремом (80 г). Втирать его необходимо в кожу один раз в день после очищения ее скрабом.

Хороший эффект дают миндальное масло и лесного ореха. Они обогащены витамином Е, который насыщает клетки кислородом, выводит токсины и предотвращает старение кожи. Масла добавляют в крема, скрабы. Также можно использовать их самостоятельно, втирая дважды в неделю.

Массаж

Любая растянутая ткань убирается довольно долго и тяжело. Это обусловлено тем, что на восстановление требуется много времени. Важно не пропускать ни один пункт терапии, чтобы достичь положительного результата.

После массирования проблемных зон можно сделать обертывания для восстановления микроциркуляции

Массаж является неотъемлемой частью лечения. Проводится он каждый день. Необходимо аккуратно воздействовать на пораженные области, чтобы не травмировать растянутые ткани. Движения должны быть мягкими, плавными и осторожными.

Для облечения скольжения и повышения упругости кожи применяются различные масла. Можно выбрать наиболее подходящее из списка тех, которые чаще всего используются для устранения растяжек:

• розмарина;
• ростков пшеницы;
• миндальное;
• апельсиновое.

Борьба в зависимости от локализации растяжек

В целом стрии устраняются похожим образом независимо от того, в какой части тела они располагаются. Но выделяют некоторые особенности удаления, применение различных лечебных составов в зависимости от локализации.

На ногах

Одной из распространенных областей появления стрий является верхняя часть ног. Избавиться от растяжек на бедрах помогут:

• скрабы;
• массаж;
• обертывание.

Важно соблюдать данную последовательность, тогда справиться с проблемой можно будет навсегда.

Скрабирование является обязательной подготовительной процедурой. Она помогает улучшить воздействие на кожу средств, которые в дальнейшем будут наноситься. Ведь в ходе нее максимально открываются поры.

Бедра являются наиболее подверженными растяжкам

В домашних условиях можно приготовить скраб из:

• овсяных хлопьев (100 г);
• меда (50 г);
• сметаны (50 г).

Состав наносится на кожу и тщательно втирается. По окончании воздействия стоит оставить смесь на 10 минут, а затем смыть водой.

После этого можно приступить к массированию. Оно необходимо для улучшения циркуляции крови, восстановления кожи.

Убрать растяжки на бедрах можно с помощью самостоятельно массажа с использованием меда.

• Небольшое количество меда растапливается на водяной бане.
• Состав наносится на пораженную область похлопывающими движениями. Втирать его нужно до того момента, пока он полностью не впитается.
• Смывать мед необходимо с помощью контрастного душа.
• Чтобы повысить эффективность процедуры, можно использовать также дополнительно эфирное масло. Движения начинаются снизу вверх.

Помогают устранить застарелые и свежие растяжки обертывания. В ходе процедуры кожа насыщается полезными элементами. Также повышается уровень образования коллагена, тонус эпидермиса, нормализуются обменные процессы.

Эффективным рецептом является обертывание с глиной и кофе. Для его приготовления вещества смешиваются в равных пропорциях. В смесь добавляется теплая вода до полужидкого состояния.

Состав необходимо нанести на проблемную зону, которая оборачивается пищевой пленкой и теплым полотенцем. Оставить его нужно на 30 минут. После этого рекомендуется принять контрастный душ.

Подобный комплекс необходимо проводить несколько раз в неделю. Не стоит переусердствовать с процедурами, так как можно спровоцировать воспалительный процесс и аллергическую реакцию.

На животе

Убрать растяжки на животе можно с помощью скрабов, обертываний, массажей и контрастного душа. Очищение проводится с применением пилинга на основе сахара и соли, а также оливкового масла. Состав наносится на поверхность живота и втирается на протяжении 10 минут. После контрастного душа можно проводить обертывания.

Обертывания дают максимальный результат при растяжках на животе

Эффективно используются и другие вещества. Убрать старые растяжки можно с помощью водорослей. Они в сухом порошковом виде продаются в аптеках. Для приготовления смеси соединяют:

• водоросли (20 г);
• воду (1/2 стакана);
• камфорное масло (10 мл);
• масло лимона (5 мл);
• желток одного яйца.

Наносить состав необходимо под пищевую пленку, которая сверху накрывается полотенцем. Держать смесь необходимо на протяжении 45 минут. После этого принимается контрастный душ.

При массировании также можно использовать мед. Он дает наиболее усиленный эффект. Но техника должна отличаться: массаж проводится круговыми движениями, начиная от пупка по часовой стрелке.

На ягодицах

Убрать растяжки на ягодицах можно с помощью баночного массажа. Перед его проведением необходимо очистить кожу. Для этого нужно приготовить смесь из:

• соли (10 г);
• оливкового масла (10 мл);
• кофе (10 г).

Состав наносится на кожу и втирается на протяжении 15 минут. Смывать его необходимо теплой водой. Такое очищение можно проводить не только на ягодицах, но и руках, ногах, спине.

Глина обладает мощным восстанавливающим эффектом

После этого необходимо приготовить специальные аптечные банки. Можно применять стеклянные или силиконовые изделия. Также нужно иметь под рукой масло для массажа или специальное средство.

Многие не знают, какой крем от растяжек выбрать. Лучше, чтобы в его состав входила ретиноевая кислота. Она стимулирует рост новых клеток, повышает тонус и упругость кожи.

Вещество содержится в препаратах:

• Ретин-А;
• Ретиноевая мазь;
• Тазорак Крем;
• Дифферин.

На кожу необходимо нанести крем или масло. После этого на ней размещаются банки. Их необходимо аккуратно перемещать по поверхности до того момента, пока не проявятся покраснения. Процедура проводится в направлении снизу вверх.

В состав кремов от растяжек должна входить ретиноевая кислота

Завершающим этапом становятся обертывания. При их проведении можно применять масла:

• цитруса;
• можжевельника;
• лаванды;
• оливы.

Держать состав под пленкой и в тепле необходимо в течение 30–90 минут в зависимости от реакции кожи.

На груди и спине

Убрать растяжки на спине и груди можно с помощью мумие. Таблетку необходимо развести водой и смешать с питательным кремом. Чтобы ликвидировать неприятный запах препарата, можно добавить эфирное масло.

Круговыми движениями состав втирается в кожу. Выполнять процедуру необходимо в течение получаса. После этого стоит оставить смесь еще на 10 минут, а затем принять контрастный душ.

Застарелые стрии удаляются лазером

Салонные процедуры

В домашних условиях справиться с растяжками весьма затруднительно. Поэтому многие женщины обращаются к косметологам для удаления растяжек. Выделяют несколько наиболее эффективных методов борьбы.

• В ходе мезотерапии под кожу вводится препарат с биологически активными веществами. Если применяется безынъекционный метод, то используется давление кислорода.
• С помощью химического пилинга можно отшелушить отмершие клетки. Наиболее часто используются фруктовые кислоты.
• При обертываниях применяются водоросли, травы, эфирные масла. Справиться таким образом можно со свежими растяжками.
• Микротоковая терапия помогает сформировать новую соединительную ткань.
• При лазерном лечении растяжки шлифуются лучом.
• Микрошлифовка проводится с использованием абразивных частиц, которые отшелушивают кожу.
• При застарелых сильных растяжках потребуется хирургическое вмешательство.

Чтобы определить наиболее оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Борьбу надо начинать как можно раньше, иначе она окажется долгой и трудной.

Видео по теме:

•