Обертывание с медом и горчицей в домашних условиях

Нередко, глядя в зеркало, девушка испытывает недовольство своей фигурой. Немногим красавицам на все сто процентов нравится их внешний вид. Обычно дамы весьма придирчивы к себе: то находят лишние килограммы на бедрах, то не дают покоя слишком худые руки, то раздражает целлюлит, который посмел появиться на коже.

К счастью, со всеми этими недостатками можно и нужно бороться и побеждать. Разумная диета и соответственные упражнения в зале или дома творят чудеса. Ну а быстрее справиться с чрезмерными объемами и избавиться от ненавистной апельсиновой корки поможет медово-горчичное обертывание. Именно о том, как правильно провести эту процедуру, какие есть противопоказания к ее применению и как воздействуют на тело главные ингредиенты, и пойдет речь далее.

Мед+горчица = упругая и гладкая кожа

Почему же именно обертывание с медом и горчицей столь волшебным образом влияет на кожу? Все дело в том, что эти два компонента идеально дополняют друг друга.

Под воздействием горчицы кожа разогревается, сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее, клетки приходят в тонус, отечность уходит, а жировые отложения расщепляются.

Мед же в это время питает клетки, насыщая их ценными веществами, и борется с проявлениями целлюлита, разглаживая кожу и делая ее мягче и нежнее.

Оба этих ингредиента в совокупности:

• ускоряют метаболизм;
• помогают убрать объемы;
• избавляют кожу от ороговевших клеток;
• выводят из подкожного слоя шлаки, токсины и лишнюю жидкость;
• уменьшают растяжки;
• укрепляют иммунитет.

Перед обертыванием стоит проверить, нет ли аллергии на мед

Медово-горчичное обертывание относится к разогревающим. Небольшое жжение, покалывание во время процедуры и покраснение кожи после нее – нормальное явление. Поэтому такие обертывания лучше делать вечером, чтобы за ночь тело вернулось к своему обычному цвету.

Однако горячие обертывания для похудения можно практиковать не всем – есть целый ряд противопоказаний. Так, нельзя проводить эту процедуру во время беременности и в период грудного выкармливания. Также от нее стоит отказаться барышням с варикозным расширением вен или проблемами с сердечно-сосудистой системой и щитовидной железой.

Лучше отодвинуть медово-горчичные обертывания на потом, если на коже есть ранки, царапинки, сыпь или раздражение. И, конечно, следует исключить индивидуальную непереносимость, ведь мед – сильный аллерген.

Остальным девушкам – добро пожаловать в спа-салон!

Правила проведения процедуры

Сделать обертывание в домашних условиях вовсе не сложно. Это не требует никаких специальных умений и навыков. Но все же для достижения максимального эффекта нужно придерживаться некоторых правил.

Так, мед лучше брать светлый, незасахаренный, достаточно жидкий. Твердый мед придется предварительно слегка растопить на водяной бане.

Что касается горчицы, то можно пользоваться как фабричной пастой, так и порошком. Главное, чтобы в составе не изобиловали консерванты, красители и другие химические добавки. А идеальный вариант – приготовить горчицу для домашних обертываний своими руками, чтобы она была гарантированно действенной и натуральной.

Рецепт весьма прост: две столовые ложки горчичного порошка смешать со щепоткой соли, половиной чайной ложки яблочного уксуса и двумя чайными ложечками сахара. Разбавить смесь кипяченой водой до пастообразного состояния и на сутки оставить в теплом месте.

Горчицу можно сделать самостоятельно

В общем-то, процедура подходит для любого типа кожи, но если она слишком чувствительная, то горчицу лучше исключить и делать просто медовые обертывания.

Перед проведением процедуры следует запастись рулоном пищевой пленки, теплыми вещами и скрабом для тела. Ведь результаты придут скорее, если предварительно принять горячий душ и сделать пилинг проблемных зон.

Лучшие рецепты

Какой бы рецепт ни был выбран в итоге, одной процедуры, разумеется, будет недостаточно. Следует пройти курс из 10–15 обертываний, которые делаются 2–3 раза в неделю. Чаще не нужно. После процедуры стоит воспользоваться кремом для тела.

Если, несмотря на отсутствие противопоказаний, кожа реагирует сильным жжением, не надо терпеть и через силу выдерживать положенное время. Смесь необходимо незамедлительно смыть, чтобы не получить ожог.

Оливковое обертывание

Две столовые ложки горчицы смешать с таким же количеством жидкого меда и разбавить столовой ложкой оливкового масла. Ровным слоем нанести массу на кожу, сверху замотать пищевой пленкой, надеть что-то теплое и полежать 30–40 минут. Смыть смесь в душе.

Апельсиновое обертывание

Горчицу и мед взять в равных пропорциях, смешать и добавить несколько капель эфирного масла апельсина. Распределить смесь по коже, укутать пищевой пленкой, надеть что-то теплое и отдохнуть примерно полчаса. Принять душ.

Сливочное обертывание

Две столовые ложки горчицы перемешать с таким же количеством меда и влить в массу столовую ложку жирных сливок. Намазать на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой, укутать чем-то теплым и порелаксировать 40–45 минут. Смыть смесь.

Смесь для обертывания хорошо приматывают пищевой пленкой

И, конечно, можно использовать классический рецепт, то есть брать только горчицу и мед в равных частях, без других добавок.

Отзывы

Ларида: у меня кожа генетически не упругая, рыхлая, склонная к появлению целлюлита. К сожалению, есть еще и сосудистые звездочки, поэтому горячие обертывания с горчицей, перцем делать не рискую. А вот медовые процедуры мне по душе! Мед отлично разглаживает кожу, к тому же она становится шелковистой и очень приятной на ощупь.

Осень: странно, делала горчичные обертывания с медом точно по рецепту, но кожа практически не пекла. Так, легонько щипала. Не знаю, нормально ли это. Может, у меня просто болевой порог высокий, а может, горчица попалась некачественная. В следующий раз попробую взять в порошке. Хочется, чтобы процедура была результативной.

Анюта: интересно, такие обертывания помогут, если целлюлит уже очень заметен? Как-то раньше все не было времени заняться им вплотную. Так, делала иногда баночный массажик или скрабилась спитым кофе, а потом и это забросила. Между тем, целлюлита стало уже очень много, его видно даже через светлые капроновые колготки. Вся надежда на обертывания.

Кошка: мне очень нравятся обертывания с горчицей. Да, приходится потерпеть жжение, но зато какой эффект! Делаю регулярно, по десять процедур каждые полгода. Уже забыла, как выглядит целлюлит. Еще всем советую пить побольше чистой воды, не меньше полутора литров каждый день, тоже хорошо помогает разгладить кожу.

И пусть ваша фигура всегда будет поводом для гордости!