Сухая кожа на внешней стороне локтевого сгиба – частая проблема для человека. Кроме эстетического дискомфорта, возникает и физический: сухие участки покрываются трещинками, болят и пекут. Повреждение кожных покровов приводит к тому, что невозможно прикасаться локтем к какой-либо поверхности. Это приносит неудобства человеку, который много времени проводит за рабочим столом.
Кожа локтей от природы всегда плотнее и суше остального кожного покрова. Происходит утолщение из-за растяжения и сжатия кожи во время работы суставов. Кроме того, локтевая часть не имеет сальных желез, которые позволили бы ей увлажняться. Вот почему особенно важно правильно ухаживать за этим участком кожных покровов.
Чтобы предупредить сухость кожи локтей, за ними нужен постоянный уход
Причины сухости:
- недостаток витаминов, в особенности E, D, A;
- постоянное механическое воздействие – привычка ставить локти на стол;
- использование моющих средств, обезвоживающих кожу;
- дерматологические заболевания;
- частый прием душа или ванн с излишне горячей водой;
- перепады температур в межсезонье;
- длительное воздействие холода;
- проблемы с эндокринной системой.
Методы устранения проблемы
В зависимости от того, каковы причины сухости кожи на сгибе локтя, и подбираются методы лечения.
- При гиповитаминозе рекомендуется разнообразить питание, ввести в рацион продукты, в которых содержится кератин в достаточном количестве. Необходимо употреблять молочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты.
- Частое мытье хлорированной водой с использованием самых разных средств для ванн и душа способствует сухости кожи всего тела. Поэтому после водных процедур рекомендуется смазывать кожу специальным молочком или кремом.
- Экзема, дерматит, гипотиреоз, псориаз и другие кожные заболевания начинаются с появления сухой кожи именно на локтях и коленях, поэтому посещение дерматолога обязательно.
- Если сохнет кожа на локтях из-за неполадок в работе надпочечников и щитовидной железы или наличия сахарного диабета, что выявит эндокринолог при обследовании, то проблема может решиться после адекватного лечения.
- Если причина заключена в привычке выставлять локти на стол, то нужно контролировать поведение.
Локтевые ванночки помогут справиться с сухостью
Лечение
- Применение средств с отшелушивающими и размягчающими свойствами, например, салициловой мазью. Следует смазывать локти 10 дней, а после применять питательные кремы, чтобы снова не допустить проблемы.
- Во время лечения у эндокринолога можно попутно использовать крем «Питиваль», бальзам «Липикар», крем «Радевит» и другие средства, которые может порекомендовать врач. Наносятся средства дважды в день, но предварительно кожу нужно очистить.
- Если кожа на локтях зудит, то ее смазывают нутряным или рыбьим жиром.
- Заживляют и смягчают локти подсолнечное или оливковое масла, жирная домашняя сметана.
- Как скраб можно использовать смесь меда и кофейной гущи. Такая масса качественно убирает омертвевшие клетки.
Если во время каждой процедуры по уходу за телом уделять внимание и локтям, то кожа на них всегда будет нежной, приятной на ощупь и аккуратной на вид.
Загрузка...
